Dietă indiană. Cum să slăbeşti rapid într-o săptămână

Ana Vasilescu / 26 feb 2019 / 13:10 Salveaza PDF Comentarii
Siluetă
Siluetă

Dieta indiană te ajută să slăbeşti chiar şi opt kilograme în doar o săptămână.

Iată ce trebuie să faceţi:

În prima zi aveți voie să consumați doar fructe, dar fără struguri, banane și mango.

Ziua a doua este cea a legumelor fierte sau crude, cu precădere legume verzi.

În ziua a treia aveți voi să combinaț legume fructe, dar cât mai puțini cartofi, iar în ziua a patra se va mânca doar banane cu patru pahare de lapte.

În ziua a cincea, aveți voie să vă înfruptați din orice fel de legume, mai puțin roșii și varză.

Ziua a șasea este destinată tot legumelor, dar fără varză. De asemenea, în acestă zi nu mâncați roșii.

Nu în ultimul rând, în ziua a șaptea aveți voie să mâncați doar suc de fructe și legume.

Atenție! În timpul dietei nu se va bea cafea sau alcool.


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.28