Dietă împotriva ridurilor de pe frunte. Vei vedea diferența în oglindă

Rodica Mitu / 01 aug 2019 / 11:16 Salveaza PDF Comentarii
Descriere foto:

Dacă ți-au apărut riduri pe frunte, e cazul să analizezi cu atenție ce mănânci la mesele principale și gustări.

Iată ce ar trebui să cuprindă dieta împotriva ridurilor de pe frunte:

Somon 


Somonul este un aliat împotriva ridurilor. Preparatele pe bază de pește reprezintă o soluție. Evită însă peștele prăjit.

Iaurt simplu

 

Iaurtul simplu conține calciu și zinc, ideal pentru refacerea pielii afectate de riduri.

 

Spanac

 

Este o sursă excelentă de luteină, vitamina C, magneziu, fier, calciu, potasiu, zinc, fibre și grăsimi de tip Omega-3, notează lifestyle.bzi.ro. Consumă 4-5 porții de spanac pe săptămână și vei vedea diferența în oglindă.

 


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.25