€ 5.0904 →
|
$ 4.3406 →
|
Dacă ți-au apărut riduri pe frunte, e cazul să analizezi cu atenție ce mănânci la mesele principale și gustări.
Iată ce ar trebui să cuprindă dieta împotriva ridurilor de pe frunte:
Somonul este un aliat împotriva ridurilor. Preparatele pe bază de pește reprezintă o soluție. Evită însă peștele prăjit.
Iaurtul simplu conține calciu și zinc, ideal pentru refacerea pielii afectate de riduri.
Este o sursă excelentă de luteină, vitamina C, magneziu, fier, calciu, potasiu, zinc, fibre și grăsimi de tip Omega-3, notează lifestyle.bzi.ro. Consumă 4-5 porții de spanac pe săptămână și vei vedea diferența în oglindă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
