Dietă de o zi. Ce trebuie să faci ca să slăbeşti un kilogram

Dieta
Dieta

Iată o dietă de o zi, cu ajutorul căreia vei slăbi un kilogram. Tot ce trebuie să faci este să respecţi meniul de mai jos. Rezultatele le veţi vedea imediat. 

Iată meniul

Înainte de micul dejun bea un pahar de suc de lămâie și un pahar de apă caldă.

Mic dejun: mâncați o prună și beţi un ceai.

Gustare: prăjitură de tărâțe și 1 pahar cu lapte degresat.

Prânz: o farfurie de legume trase la tigaie şi un fruct.

Gustare: 1 iaurt degresat.

Cina: o salată de frunze verzi şi un fruct.

Înainte de a dormi: bea un ceai de tei. 

Acesta este meniul pe care trebuie să îl urmezi doar o zi, pentru a putea pierde 1 kilogram.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.3.1
pixel