Dietă de o zi. Ce trebuie să faci ca să slăbeşti un kilogram

Ana Vasilescu / 24 oct 2019 / 14:54 Salveaza PDF Comentarii
Dieta
Dieta

Iată o dietă de o zi, cu ajutorul căreia vei slăbi un kilogram. Tot ce trebuie să faci este să respecţi meniul de mai jos. Rezultatele le veţi vedea imediat. 

Iată meniul

 

Înainte de micul dejun bea un pahar de suc de lămâie și un pahar de apă caldă.

Mic dejun: mâncați o prună și beţi un ceai.

Gustare: prăjitură de tărâțe și 1 pahar cu lapte degresat.

Prânz: o farfurie de legume trase la tigaie şi un fruct.

Gustare: 1 iaurt degresat.

Cina: o salată de frunze verzi şi un fruct.

Înainte de a dormi: bea un ceai de tei. 

Acesta este meniul pe care trebuie să îl urmezi doar o zi, pentru a putea pierde 1 kilogram.

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.27