Dietă cu prune. Slăbeşti rapid şi sănătos

Ana Vasilescu / 03 sep 2019 / 19:12 Salveaza PDF Comentarii
Dieta cu prune
Descriere foto: Dieta cu prune

Dieta cu prune te ajută să slăbeşti în doar cinci zile. Tot ce trebuie să faci este să adaugi prunele în meniul tău zilnic. În acest fel vei pierde chiar şi 3 kilograme într-un timp foarte scurt.

Iată meniul pe care trebuie să-l urmezi timp de cinci zile:

Micul dejun

O felie de pâine integrală de grâu cu gem, un smoothie de prune, struguri și stafide .

Gustare

Două prune.

Prânz

O conservă de ton natural, plus o porție de orez brun și un iaurt degresat.

Gustare

O prună și un iaurt degresat.

Cină

Salată de roșii, pește la grătar.


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.28