Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile

Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile. Ziua 1

Micul dejun: 2 ouă fierte, un grapefruit, o cană de ceai verde

Prânz: un ou fiert, o portocală, 150g carne de pui

Cina: 200g carne de pui, un iaurt degresat

Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile. Ziua 2

Mic dejun: 2 ouă fierte, un pahar de suc de citrice proaspăt

Prânz: 2 portocale, 150g carne de pui

Cina: 2 ouă fierte, un grapefruit

Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile. Ziua 3

Mic dejun: un ou fiert, o portocală

Prânz: 200g carne de vită, un grapefruit

Cina: 2 ouă fierte, un iaurt degresat

Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile. Ziua 4

Mic dejun: omletă din 2 ouă cu pătrunjel și ardei

Prânz: 150g carne de pui, salată verde

Cina: un ou fiert, 1 grapefruit

Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile. Ziua 5

Mic dejun: o salată preparată din 2 ouă fierte și mărunțite, 1 morcov fiert, 1 linguriță de iaurt cu conținut scăzut de grăsime, pătrunjel

Prânz: 3 morcovi nefierți, un pahar cu suc de portocale

Cina: 100g peste gătit la aburi sau fiert, un ou fiert

Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile. Ziua 6

Mic dejun: 150g brânză de vaci cu conținut redus de grăsime, un pahar de suc de citrice

Prânz: 2 ouă fierte, 1 grapefruit

Cina: 1 iaurt degresat

Dieta cu ouă. Slăbești în doar șapte zile. Ziua 7

Mic dejun: 2 ouă fierte, 1 grapefruit

Prânz: 200g carne de vită, o portocală

Cina: 1 iaurt degresat

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News