Dietă cu ouă fierte. Te ajută să slăbeşti 11 kilograme în timp record

Dieta cu ouă fierte vă ajută să slăbiţi 11 kilograme în timp record. 

Iată meniul pe care trebuie să-l urmaţi timp de două săptămâni: 

Luni

Mic dejun: 2 ouă fierte și o portocală.

Prânz: Un fruct şi 2 felii de pâine integrală.

Cina: O porție de pui fiert și o salată.

Marţi

Mic dejun: 2 ouă fierte și două mandarine.

Prânz: Pui la grătar şi salată verde.

Cina: 2 ouă fierte, salată de legume și o portocală.

Miercuri

Mic dejun: 2 ouă fierte și o portocală.

Prânz: Peşte la cuptor cu legume.

Cina: Piept de pui la grătar şi o salată.

Joi

Mic dejun: 2 ouă fierte și un fruct.

Prânz: Salată de fructe.

Cina: Pui la grătar cu legume.

Vineri

Mic dejun: 2 ouă fierte și un fruct.

Prânz: 2 ouă fierte şi legume la abur.

Cina: Pește la grătar.

Sâmbătă

Mic dejun: 2 ouă fierte și un măr.

Prânz: Salata de legume.

Cina: Pui la grătar.

Duminică

Mic dejun: 2 ouă fierte și o banană.

Prânz: Pui cu legume aburite şi salată de roşii.

Cina: Legume aburite.

Combinaţi această dietă cu sportul şi veţi obţine rezultate spectaculoase. În doar două săptămâni veţi slăbi 11 kilograme. 

Înainte de a începe dieta este bine să vă consultaţi cu medicul.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2022 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy