€ 4.8280
|
$ 4.4671
|
Coronavirus - COVID 19
România în stare de urgență
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Dietă cu ou. Scapă de kilograme într-o săptămână

Ana Vasilescu / 19 aug 2019 / 23:40
Ouă
Ouă

Dieta cu ou te ajută să scapi de câteva kilograme în doar o săptămână. 

Potrivit unor studii, oul nu îngraşă. Datorită proprietăţilor nutritive ale acestuia, vă propunem următoarea dietă:

Mic dejun: Bea un ceai sau o cafea, brânză scăzută în grăsimi.

Prânz: Mănâncă un ou fiert şi o salată de fructe.

Cina: Mănâncă un ou fiert și o salată de roșii cu ulei de măsline. Este important ca după această masă să mănânci şi un fruct.

Această dietă trebuie respectată timp de 1 săptămână. Așadar, este indicat să ai voință, să urmezi meniurile pe care le prezentăm timp de 7 zile și să faci activități fizice regulate. 

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


dcn.n-nxt.25