Dietă cu mandarine. Slăbeşti simplu şi rapid

Ana Vasilescu / 15 sep 2019 / 08:54 Salveaza PDF Comentarii

Dieta cu mandarine te ajută să slăbeşti două kilograme în doar cinci zile. 

Meniu zilnic

 

Mic dejun

Un pahar de lapte degresat şi o mandarină.

Gustare

Bea un pahar de suc natural de mandarină.

Prânz

Piept de pui la grătar şi 3 mandarine. 

Gustare

Un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi şi o mandarină.

Cină

Supă de legume. Poţi consuma câte mandarine vrei. După cină, bea un ceai. 

Nu uita să combini această dietă cu sportul. 


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.23