Dietă cu mandarine. Slăbeşti 5 kilograme în 5 zile

Ana Vasilescu / 31 oct 2019 / 01:59 Salveaza PDF Comentarii
Dieta
Dieta

Dieta cu mandarine vă ajută să scăpaţi de cinci kilograme în doar cinci zile. Urmaţi meniul de mai jos şi nu uitaţi să faceţi sport. 

Meniu zilnic

 

Mic dejun: 1 pahar de lapte degresat și 1 mandarină.

La mijlocul dimineții: bea un pahar de suc natural de mandarină.

Prânz: pui la grătar, iar la desert mâncaţi câte mandarine doriţi. 

Citeşte şi Dietă cu fructe şi iaurt. Slăbeşti două kilograme într-o zi

 

La miezul după-amiezii: 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Cina: supă de legume, iar la desert mandarine. 

Acesta este meniul care trebuie urmat timp de cinci zile. Se recomandă să beți multe lichide şi să faceţi sport. 

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.28