Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Dieta cu limonadă. Faza doi, cea mai dificilă etapă

Lămâi
Lămâi

Dieta cu limonadă te poate ajuta la eliminarea toxinelor.

Dieta cu limonadă are patru ingrdiente principale: sucul de lămâie, ardeiul Cayenne, siropul de arțar și apă. Cei care vor să țină această dietă trebuie să consume amestecul de cel puțin șase ori pe zi. Orice fel de mâncare solidă ar trebui să fie exclusă din etapele dietei cu excepția fazei 1 și fazei 3.  

Faza 1: În această fază începi să te pregătești pentru dietă. Primele două zile sunt foarte importante deoarece numărul de calorii pe care le consumi a fost redus considerabil. Limonada o să înceapă să alunge toxinele din corpul tău.  

Faza 2: Este cea mai dificilă fază etapă a acestei diete. Trebuie să bei doar limonadă de șase ori pe zi.  

Faza 3: Acum este momentul când poți să introduci mâncarea solidă. 

Cum să prepari limonada

Într-un pahar adaugă sirop de arțar, sucul de lămâie, ardeiul Cayenne și la final adaugă apa și amestecă bine.

Ce alimente poți consuma

Fructe: mere, portocale, kiwi, struguri, pepene;

Legume: morcovi, roșii, fasole, spanac, salată verde;

Proteine: pește, pui, curcan, soia, semințe de dovleac.

 

Vezi și: TRUCURI lămâie. Zece lucruri pe care le puteți face


Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


nxt.24
YesMy