Dietă cu lichide. Slăbeşti miraculos în doar două zile

Ana Vasilescu / 17 sep 2019 / 21:19 Salveaza PDF Comentarii
Dietă
Dietă

Dieta cu lichide te ajută să slăbeşti două kilograme în doar două zile. Atenţie, nu este recomandat să urmaţi această dietă mai mult timp. 

 

Meniu Ziua 1

 

Mic dejun: Un pahar cu lapte degresat, cu jumătate de banană și scorțișoară.

La mijlocul dimineții: Bea un suc proaspăt de portocale. 

Pranz: Supă cremă de dovleac.

Gustare: Un pahar cu lapte.

Cina: se recomandă să pregătiți o supă cu praz, o ceapă, frunze de spanac și un bulion. 

Pentru ziua 2, se recomandă să mâncați următorul meniu:

 

Mic dejun: O cană cu lapte degresat cu cafea.

La mijlocul dimineții: Bea apă cu lămâie.

Prânz: Se recomandă să bei un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Gustare: Ar trebui să pregătiți un shake proteic și să îl beți.

Cina: Bea un suc natural de fructe.


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26