Dieta cu cartofi şi iaurt. Slăbești până la 5 kilograme

Dieta cu cartofi și iaurt te-ar putea ajuta să slăbești până la 5 kilograme. Iată cum se ține.

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt

Prânz: 2 cartofi fierţi, fără sare şi un pahar de iaurt

Cină: 2 pahare de iaurt

Ziua 2

Mic dejun: un pahar de iaurt

Prânz: 2 cartofi fierţi, fără sare şi un pahar de iaurt

Cină: un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt

Ziua 3 

Mic dejun: un cartof fiert fără sare

Prânz: un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt

Cină: un pahar de iaurt

Cât timp ţii dieta cu cartofi şi iaurt, nu consuma cartofi prăjiţi în locul cartofilor fierţi. Pentru a slăbi cât de cât rapid, nu trebuie să consumi peste 1.000 - 1.200 de calorii pe zi, scrie click.ro. Iaurtul din dietă are rolul de a regla activitatea sistemului digestiv, eliminând apa în exces şi toxinele din organism.

ATENȚIE! Înainte de a urma orice dietă, consultă un medic specialist.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play




Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt1
YesMy