Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail redactia@dcnews.ro și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Cum scăpăm de stres. Cori Grămescu: Cele mai puternice și simple modalități

Cori Grămescu a spus care sunt cele mai bune modalități prin care putem scăpa de stres.

"Cred că prin sport ne putem readuce atenția în corp, putem să ne reconectăm cu noi înșine și în felul acesta să conștientizăm că grijile pe care ni le facem despre ce urmează̆ sunt de fapt foarte mult în capul nostru și prea puțin își găsesc motive reale, concrete în realitate. A face mișcare conștientă, a respira cu atenție în corp sunt printre cele mai puternice și simple modalități de a combate stresul", a scris Cori Grămescu pe Facebook.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


nxt.23
YesMy