Cum scăpăm de stres. Cori Grămescu: Cele mai puternice și simple modalități

Cori Grămescu a spus care sunt cele mai bune modalități prin care putem scăpa de stres.

"Cred că prin sport ne putem readuce atenția în corp, putem să ne reconectăm cu noi înșine și în felul acesta să conștientizăm că grijile pe care ni le facem despre ce urmează̆ sunt de fapt foarte mult în capul nostru și prea puțin își găsesc motive reale, concrete în realitate. A face mișcare conștientă, a respira cu atenție în corp sunt printre cele mai puternice și simple modalități de a combate stresul", a scris Cori Grămescu pe Facebook.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2022 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy