Cum să slăbeşti în trei zile. Cea mai eficientă dietă

Ana Vasilescu / 02 dec 2019 / 13:37 Salveaza PDF Comentarii
cântar
cântar

Această dietă vă ajută să slăbiţi în doar trei zile. Tot ce trebuie să faceţi este să urmaţi regimul alimentar de mai jos. 

Ziua 1

Mic dejun: suc de fructe, felie de pâine prăjită şi o felie de brânză dietetică.

Prânz: friptură de pui la grătar cu salată de roşii. Mănâncă mai târziu un măr.

Cina: două ouă fierte şi un măr.

Ziua 2

Mic dejun: cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită.

Prânz: peşte cu legume la grătar.

Cina: piure de broccoli fiert, conopidă și dovlecel. Mănâncă mai târziu un măr.

Ziua 3

Mic dejun: suc de grapefruit și o felie de pâine prăjită.

Prânz: o salată cu ton.

Cina: pește alb la grătar. Mâncați apoi un măr. 

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.23