Cum să slăbeşti în cinci zile. Dietă minune

Dieta
Dieta

Vă prezentăm o dietă minune cu ajutorul căreia puteţi să slăbiţi în doar cinci zile. 

Ziua 1

Dimineața: Ceai de lămâie. Evitaţi să-l îndulciţi cu zahăr.

Prânz și cină: Legume fierte.

Ziua 2

Dimineața: ceai de lămâie.

Prânz: Salată de legume, două pahare de apă cu lămâie şi o portocală. 

Cină: Un ou fiert însoțit de o porție de orez brun, două pahare de suc de lămâie.

Ziua 3

 

Dimineața: Ceai de lămâie neîndulcit

Prânz: Piept de pui la gratar. La desert puteţi mânca o portocală sau două felii de ananas. 

Cina: O porție de orez brun și un ou fiert.

Ziua 4

Dimineața: Ceai cu lămâie.

Prânz: Pește la grătar aromat cu suc de lămâie. 

Cină: Dovlecel umplut cu orez brun și brânză scăzută în calorii. Piure de morcovi și doi pahare de limonadă neîndulcită.

Ziua 5

Dimineața: Ceai de lămâie

Prânz: Carne de vită la grătar.

Cina: Piept de pui la cuptor, două pahare de limonadă. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play
DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.3.1
pixel