€ 5.0920 →
|
$ 4.3312 →
|

Subcategorii în Lifestyle

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0920 →
|
$ 4.3312 →
 
DCNews › Lifestyle › Cum să slăbeşti după masa de Crăciun. Cea mai bună dietă
Data publicării: 10:34 27 Dec 2019

Cum să slăbeşti după masa de Crăciun. Cea mai bună dietă

dieta_74678000 Dieta
 

Vă prezentăm o dietă perfectă pentru cei care au acumultat câteva kilograme în plus după masa de Crăciun. 

Ziua 1

Mic dejun: suc de fructe și o felie de pâine prăjită.

Prânz: friptură de vită la grătar cu salată de roşii. Mănâncă mai târziu un măr.

Cina: două ouă fierte și fasole verde fiartă.

Ziua 2

Mic dejun: cafea, o portocală și o felie de pâine prăjită.

Prânz: pui la grătar şi o salată de roșii.

Cina: piure de broccoli fiert, conopidă și dovlecel. Mănâncă mai târziu un măr.

Ziua 3

Mic dejun: suc de grapefruit și o felie de pâine prăjită.

Prânz: pui la cuptor şi o salată de castraveți și roșii.

Cina: pește alb la grătar. Mâncați apoi 3 clementine.

Ziua 4

Mic dejun: cafea, jumătate de grapefruit și o felie de pâine prăjită.

Prânz: friptura de vită însoțită de un pahar de suc de roșii.

Cina: peşte şi legume la gratar.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

craciun
dieta
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 15 minute
Ce conțin cadourile în valoare de 1.000.000 de dolari pentru actorii de la Globurile de Aur 2026
Publicat acum 25 minute
Emmanuel Macron denunță o știre falsă despre o presupusă lovitură de stat
Publicat acum 33 minute
The Rolling Stones îşi anulează turneul din 2026
Publicat acum 48 minute
Când se împodobește bradul de Crăciun, conform tradiției
Publicat acum 1 ora si 3 minute
Drumul Expres Bacău–Piatra Neamț a fost atribuit. Cine va construi șoseaua de 51 km
 
Cele mai citite știri
Publicat pe 14 Dec 2025
Dan Diaconescu, dezvăluiri despre judecătoarea Raluca Moroșanu: Aveam vocea asta în creier, mi-a marcat 12 ani
Publicat pe 14 Dec 2025
PSD a decis cum votează la moțiunea împotriva ministrului Diana Buzoianu
Publicat pe 15 Dec 2025
Moțiunea împotriva Dianei Buzoianu a trecut. Daniel Zamfir: Mărturisesc că am greșit în privința doamnei ministru
Publicat pe 15 Dec 2025
Rodica Stănoiu ar fi mers la notar alături de iubitul tânăr, înainte să moară, pentru a redacta un testament
Publicat acum 23 ore si 58 minute
O judecătoare din completul care a constatat calitatea de colaborator a lui Băsescu, ieșire vehementă
 
un amendament la acordul mercosur pentru protectia fermierilor europeni respins si cu votul unor europarlamentari romani Un amendament la Acordul Mercosur, pentru protecția fermierilor europeni, respins și cu votul unor europarlamentari români

de Doinița Manic

fiat justitia pereat mundus adevaratul inteles al expresiei care justifica protestele din piata victoriei Fiat Justitia, pereat mundus-adevăratul înțeles al expresiei care justifică protestele din Piața Victoriei

de Val Vâlcu

un avocat ii avertizeaza pe judecatori este infractiune ce i se poate raspunde Un avocat îi avertizează pe judecători: este infracțiune! Ce i se poate răspunde

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale
 
x close