Cum să îți verifici alunițele corect: Regula ABCDE îți poate salva viața

La vârsta de 47 de ani, John Cena a împărtășit public experiența sa personală cu cancerul de piele, care a fost detectat pentru prima dată în urmă cu aproape două decenii. În timpul unui control dermatologic de rutină, o pată canceroasă a fost îndepărtată de pe pieptul său drept. După un an, o altă pată a fost descoperită pe umărul drept și tratată la timp. Aceste momente au marcat începutul unei lupte continue pentru sănătatea pielii sale.

Regula ABCDE pentru verificarea alunițelor

Pentru a ajuta oamenii să identifice semnele timpurii ale cancerului de piele, medicii recomandă utilizarea Regulei ABCDE, conform Ladbible. Această regulă simplă poate fi un instrument esențial pentru a verifica alunițele și a descoperi melanomul înainte ca acesta să se dezvolte într-o formă avansată.

A (Asimetria): Alunițele care nu sunt simetrice, având forme neregulate, sunt mai susceptibile să fie periculoase.

B (Margini neregulate): Marginea aluniței trebuie să fie clară și uniformă. Marginile neregulate pot semnala o posibilă problemă.

C (Culoare variabilă): O aluniță care are mai multe nuanțe de culoare sau care se schimbă în timp poate indica melanom.

D (Diametru mare): Alunițele care au un diametru mai mare de 6 milimetri, aproximativ dimensiunea unei gămălii de creion, ar trebui verificate de un specialist.

E (Evoluție): Orice modificare a unei alunițe, precum mărirea, schimbarea culorii sau a formei, ar trebui să fie monitorizată cu atenție.

John Cena și campania de conștientizare

După ce a fost diagnosticat cu cancer de piele, Cena a înțeles importanța protecției solare și a adoptat o abordare mai responsabilă față de expunerea la soare. Deși a crescut în Massachusetts, unde expunerea la soare nu este atât de intensă, și s-a mutat ulterior în Florida, „Sunshine State”, Cena a mărturisit că nu a folosit protecție solară până recent.

"Am fost prea încăpățânat și am crezut că nu mă va afecta niciodată", a declarat Cena într-un interviu, conform presei străine. „A fost o problemă de expunere prelungită, fără protecție adecvată, iar acum mă confrunt cu consecințele."

Ca parte dintr-o colaborare cu Neutrogena, Cena a lansat campania „Sunscreen You Can't See”, inspirată de faimoasa sa frază „nu mă poți vedea”. Aceasta vizează educarea publicului despre importanța utilizării cremelor de protecție solară și a monitorizării pielii pentru a preveni apariția melanomului.

Măsuri de Prevenire și Monitorizare

Pentru a preveni cancerul de piele, experții recomandă nu doar utilizarea regulată a protecției solare, dar și efectuarea unui control periodic al pielii. Alunițele noi sau schimbările la alunițele existente trebuie monitorizate cu atenție, iar orice modificare suspectă trebuie să fie evaluată de un dermatolog.

În concluzie, diagnosticul lui John Cena este un semnal de alarmă pentru toți cei care se expun la soare fără protecție. Urmând Regula ABCDE, putem preveni cazurile grave de cancer de piele și putem contribui la sănătatea pielii noastre.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News