A dormi într-o cameră cu temperaturi ridicate ar putea avea un impact ciudat asupra somnului, potrivit cotidianului britanic, Mirror.
Astfel, acest fapt ar crește șansele de a avea un coșmar. Dr. Neil Stanley, fostul președinte al British Sleep Society, a arătat cum crește căldura șansele noastre de a avea un coșmar.
"Pentru ca noi sa avem un somn bun, trebuie sa pierdem in jurul valorii de 1C a temperaturii corpului nostru intern, care sta in jurul valorii de 37C", a declarat acesta publicației MailOnline.
"Dacă dormiți într-o cameră cu temperaturi foarte ridicate, temperatura de bază a corpului dumneavoastră vă va tulbura și somnul". El a adaugat că, dacă somnul nostru devine atat de deranjat încat suntem lipsiți de somn, vom vedea o intensitate a somnului mai mare, ceea ce duce la o activitate mai intensă a creierului a spus Dr.Neil Stanley.
