€ 5.0914 →
|
$ 4.3359 →
|
Masa Crăciun
După masa copioasă de Crăciun este timpul să faci o cură de detoxifiere. Iată ce să mănânci ca să-ţi revii după excesele alimentare.
Ca să-ţi revii după masa copioasă de Crăciun este bine să urmezi o dietă pe bază de legume, fructe, sucuri naturale şi multă apă. Toate acestea ne vor ajuta să ne detoxifiem organismul.
Dacă ai exagerat şi cu băuturile alcoolice, este indicat să-ţi începi ziua cu un suc de roşii, apoi să continui cu un suc de portocale. Vei vedea că îţi vei reveni imediat.
Mâncarea ar trebuie să fie uşoară. La prânz, înlocuieşte carnea de porc cu cea de pui, alege legumele, un piure sau o salată.
La cină mănâncă doar legume şi fructe.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Fiat Justitia, pereat mundus-adevăratul înțeles al expresiei care justifică protestele din Piața Victoriei
de Val Vâlcu
