€ 5.0919 →
|
$ 4.3707 →
|
Facebook / Andreea Sava
Andreea Sava a menţionat pe blogul personal 5 trucuri eficiente pentru abdomen plat și talie subțire
"Orice femeie își dorește o talie mai subțire, indiferent cât de subțire ar avea-o. Este atributul feminin. Și sânii par mai mari dacă ai talia subțire. Deși nu este simplu să ai un abdomen fără grăsime, nu e nici chiar chirurgie pe creier.
Iată 5 lucruri pe care le poți face pentru a-ți subția talia și a avea un abdomen frumos și plat:
1. Curăță-ți dieta și renunță la sucuri
Adică fără prăjeli, carne grasă, exces de patiserie și cofetărie. Cu alte cuvinte, grăsimile nesănătoase și excesul de zahăr rafinat și carbohidrați simpli. În afară de faptul că sunt aducătoare de calorii goale, adică doar că te îngrașă fără să-ți aducă și nutrienții de care are nevoie organismul, grăsimile nesănătoase se vor depune fix acolo unde nu-ți dorești: în colăcei, celulită, în jurul organelor și pe vasele de sânge. Deci efectul nu este doar unul inestetic ci și foarte nesănătos.", a scris Andreea Sava pe blogul personal.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
