Medicul Philippe Beaulieu, speciaist în somnologie, a explicat fenomenul:
"Creierul are nevoie să îşi scadă temperatura pentru a adormi. Dacă nu îl lasă canicula, somnul devine mai instabil şi fracţionat cu momente de veghe mai regulate", spune medicul, potrivit descopera.ro.
Perioadele de trezire sunt momentele perfecte pentru a ne aminti visele. Astfel, problema este, de fapt, calitatea somnului.