€ 5.0919 →
|
$ 4.3707 →
|
Foto: Unsplash
Dacă te uiți în oglindă și observi că dinții tăi capătă o nuanță de galben, în ciuda periajului zilnic, este posibil să faci una dintre greșelile frecvente care duc la această...
Un specialist în sănătatea orală, Dr. Sarah Sadek, explică într-un videoclip postat pe YouTube Shorts care sunt cele mai comune obiceiuri din baie care pot afecta culoarea dinților.
Mulți oameni cred că un periaj energic ajută la îndepărtarea petelor și a plăcii bacteriene. Cu toate acestea, un periaj prea agresiv poate, de fapt, să îndepărteze stratul de smalț, protecția naturală a dinților.
Potrivit Willow Tree Dental, pierderea smalțului nu doar că duce la o tentă gălbuie, dar poate provoca și sensibilitate dentară crescută, retragerea gingiilor și chiar apariția cariilor.
Citește și: Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara
O altă greșeală frecventă este utilizarea unei cantități excesive de pastă de dinți. Mulți cred că un strat generos de pastă ajută la o curățare mai eficientă, însă acest obicei poate avea efectul opus.
Aplicarea în exces poate contribui la erodarea smalțului și poate favoriza apariția fluorozei, o afecțiune care determină pete albicioase sau galbene pe dinți, mai ales la copii.
Băuturile acidulate, cum ar fi sucurile sau băuturile energizante, pot contribui la îngălbenirea dinților dacă sunt consumate direct din pahar. Dr. Sadek recomandă utilizarea unui pai pentru a reduce contactul lichidului cu smalțul dentar, prevenind astfel decolorarea prematură.
Experții de la BUPA susțin această recomandare și sugerează folosirea paielor reutilizabile din metal sau silicon pentru o alternativă mai ecologică.
Pentru a menține un zâmbet alb și sănătos, dentiștii recomandă:
- Folosirea unei periuțe de dinți cu peri moi și a unei tehnici corecte de periaj
- Utilizarea unei cantități moderate de pastă de dinți, conform recomandărilor specialiștilor
- Evitarea băuturilor acidulate sau consumul acestora cu ajutorul unui pai
- Adoptarea unei igiene dentare complete, care include folosirea aței dentare și a apei de gură
Evitând aceste greșeli, poți păstra sănătatea dentară și preveni îngălbenirea dinților fără a fi nevoie de tratamente costisitoare de albire.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
