Dieta cu mere și ouă. Slăbești rapid în câteva zile

Dieta cu ouă și portocale
Dieta cu ouă și portocale

Dieta cu mere și ouă. Slăbești rapid în câteva zile. Dieta cu mere și ouă se ține timp de două săptămâni, după care se face pauză și poate fi reluată.

Dieta cu mere şi ouă – săptămâna 1

Luni

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere
Cina – un bol cu salată de legume şi pui

Marţi

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un bol cu salată de legume verzi şi pui
Cina – o salată de legume, un măr şi 2 ouă fierte

Miercuri

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie şi un cartof dulce fiert său copt
Cina – o salată de legume cu pui

Vezi și: Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 5 martie 2019

Joi

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – o salată de legume cu pui făcut la abur

Vineri

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte
Cina – o salată cu peşte la grătar

Sâmbătă

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – legume şi pui făcute la abur

Duminică

Mic dejun – 2 ouă şi un măr
Prânz – salată de roşii, legume şi pui făcute la abur
Cina – legume la abur

Dieta cu mere şi ouă. Săptămână a doua


Luni

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – o salată de legume cu pui făcut la abur

Marţi

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte
Cina – o salată cu peşte la grătar

Miercuri

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – legume şi pui făcute la abur

Joi

Mic dejun – 2 ouă şi un măr
Prânz – salată de roşii, legume şi pui făcute la abur
Cina – legume la abur

Vezi și: Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 6 martie 2019

Vineri

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere
Cina – un bol cu salată de legume şi pui

Sâmbătă

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un bol cu salată de legume verzi şi pui
Cina – o salată de legume, un măr şi 2 ouă fierte

Duminică

Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie şi un cartof dulce fiert său copt
Cina – o salată de legume cu pui

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play


Cele mai noi știri

Cele mai citite știri






Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


nxt.201
YesMy