Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dieta daneză cu pui se ține timp de 13 zile și doar o dată pe an. Se pot slăbi până la 8 kilograme.

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dieta daneză cu pui durează 13 zile. Iată de ce ai nevoie:

– carne de pui

– ouă

– legume: țelină, broccoli, morcovi, spanac, fasole verde, roșii, salată verde, țelină,

– șuncă de pui slabă

– iaurt natural, slab în grăsimi

– brânză de vaci slabă

– fructe: mere, portocale, lămâie

Dieta daneză cu pui – Ziua 1

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 1 cub de zahăr brun
Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Prânz: 2 ouă fierte tari, 350 g spanac fiert, 1 roșie mare
Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Cină: 1 salată verde cu suc de lămâie, 200 g piept de pui la grătar

Dieta daneză cu pui – Ziua 2

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 1cub de zahăr brun

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Prânz: 1 iaurt natural slab în grăsimi, 200 g șuncă de pui slabă

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Cină: 1 salată verde cu suc de lămâie, 200 g piept de pui la grătar

Dieta daneză cu pui – Ziua 3


Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 2 cuburi de zahăr brun, 1 felie de pâine prăjită

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Prânz: 200 de g pui la grătar, 1 salată mică cu suc de lămâie

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Cină: 1 țelină fiartă, 1 roșie mare, 1 portocală, 1 felie șuncă de pui slabă

Dieta daneză cu pui – Ziua 4

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 1 cub de zahăr brun, 1 felie de pâine prăjită

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Prânz: 200 g de pui fiert, 200 ml suc de mere proaspăt

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Cină: 1 ou fiert, 1 morcov ras, 250 g brânză de vaci slabă

Dieta daneză cu pui – Ziua 5

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dimineață: 1 morcov mare, dat pe răzătoare

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Prânz: 200 g pui fiert, 100 g fasole verde fiartă

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Cină: 1 țelină rasă amestecată cu 1 iaurt mic

Dieta daneză cu pui – Ziua 6

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 2 cuburi de zahăr brun

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Prânz: 200 g broccoli fiert cu suc de lămâie, 1 roșie mare

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 8 kilograme. Cină: 250 g piept de pui la grătar, 1 salată verde, 1 țelină mică

Dieta daneză cu pui – Ziua 7

Din ziua a șaptea, se reia meniul zilnic până în ziua 13, scre a1.ro.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy