Când trecem la ora de iarnă în 2023

Așa cum se întâmplă în fiecare an, luna octombrie marchează momentul în care facem tranziția la ora de iarnă pentru anul 2023. Această schimbare importantă de orar va avea loc în curând. Mai exact în noaptea de 28 spre 29 octombrie, atunci când ceasurile se vor da înapoi cu o oră. Astfel, la ora 4:00 dimineața, ceasurile vor fi resetate la ora 3:00, marcând astfel începutul oficial al perioadei de iarnă, ne reamintește unica.ro.

Această schimbare de orar are implicații semnificative asupra programului nostru de zi cu zi. Pe de o parte, câștigăm o oră suplimentară de somn, ceea ce poate avea un efect benefic asupra stării noastre de sănătate și de bine. Cu toate acestea, schimbarea bruscă a orei poate afecta ritmul circadian și poate cauza o perioadă de adaptare a organismului.

Cea mai lungă zi din an - 25 de ore

Momentul trecerii la ora de iarnă în 2023 aduce cu sine cea mai lungă zi din an, totalizând 25 de ore. Un moment așteptat cu bucurie de mulți români, deoarece aduce o oră în plus de somn. Această schimbare a orarului a fost inițial programată în noaptea de sâmbătă spre duminică, pentru a asigura acest beneficiu adițional de odihnă în zilele de weekend. Astfel, fiecare dintre noi va putea profita de această oră suplimentară pentru a se relaxa și odihni, contribuind la o trecere mai ușoară la noul orar de iarnă.

În concluzie, trecerea la ora de iarnă în 2023 se va produce în noaptea de 28 octombrie spre 29 octombrie, având atât aspecte pozitive, precum câștigul de timp pentru odihnă, cât și provocări legate de adaptarea psihică și fizică la noul orar. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News