Ingrediente
Un dovlecel
Jumătate de ceapă
Jumătate de ardei roșu
Jumătate de ardei verde
1 rosie
1 morcov
1 cartof
2 căței de usturoi
100 de mililitri de apă
2 copănele de pui
Sare după gust
Oregano după gust
Pătrunjel după gust
Ulei de măsline
VEZI ŞI Tocăniţă de pui, reţeta clasică pas cu pas
Mod de preparare
Pasul 1. Condimentează puiul.
Pasul 2. Spălați, curăţaţi şi tăiaţi felii subţiri legumele.
Pasul 3. Puneți cartofii în recipientul pe care îl veți folosi și presărați puţină sare. Adăugați dovlecelul, ceapa, ardeii și usturoiul. Se condimentează, se adaugă uleiul și apa. Acoperiți vasul și programați cuptorul cu microunde la puterea maximă timp de 3 minute.
Pasul 4. Scoateți vasul din cuptorul cu microunde, puneți puiul deasupra legumelor, presărați cu puțin ulei, acoperiți din nou și programați cuptorul la 800 W timp de 12 minute.