Dietă Paula Chirilă. Slăbești 3 kilograme în 3 zile

Ema Apostu / 11 apr 2019 / 20:07 Salveaza PDF Comentarii
Descriere foto:

După ce s-a îngrășat câteva kilograme din cauza mâncărurilor nesănătoase, în timpul turneului cu teatrul, Paula Chirilă a reușit să slăbească în timp record.

Paula Chirilă a dezvăluit dieta, la Xtra Night Show, povestind că este vorba despre o rețetă folosită într-un spital de boli cardiovasculare din SUA, unde pacienții cu obezitate morbidă sunt hrăniți timp de o săptămână cu această supă, pentru a putea fi operați. Dieta se ține o săptămână.

"Am vrut să o încerc și chiar a funcționat. Ciorba este extrem de gustoasă (...) Am slăbit vreo 3 kilograme în trei zile. Se adunse ceva acolo", a spus Paula Chirilă.

Vezi și: Dietă. Mihaela Bilic, mâncatul seara: Nimic periculos pentru siluetă. Asta e problema, de fapt!

De ce ai nevoie pentru ciorba de varză preparată de Paula Chirilă

 

- o varză
- o cutie mare de roșii bucăți în suc propriu
- 4 căni de apă (sau câtă este nevoie)
- zeamă de carne sau de oase, pentru gust
- tulpini de țelină (sau o jumătate de țelină)
- 2 ardei grași
- 5 căței de usturoi
- 4 cepe
- suc de roșii dup gust (pentru acrit)
- sare, piper

Vezi și: Dietă Răzvan Ciobanu. Slăbești până la 50 de kilograme

Idee de meniu săptămânal

 

Prima zi – Ziua fructelor – pe lângă ciorba de varză, mănânci câte fructe vrei (fără banane).

Ziua a doua – Ziua legumelor – le poți consuma crude sau fierte (evită mazărea, porumbul, fasolea).

Ziua a treia – Combinație fructe și legume – consumi fructele (fără banane) și legumele care îți plac.

Ziua a patra – Ziua bananelor – poți consuma, pe lângă ciorba de varză, banane și lapte degresat.

Ziua a cincea – Ziua proteinelor și a roșiilor – o bucată de carne de vită sau de pui și roșii proaspete. Se beau între 6 și 8 pahare de apă pentru a elimina acidul uric din organism. Ciorba se poate consuma de câte ori vrei, pe parcursul zilei.

Ziua a șasea – Ziua proteinelor – poți consuma chiar 3 fripturi (vită la gratar, pui fiert, pește la cuptor) cu garnitură de legume și, ciorba de varză. 

Ziua a șaptea – Ziua orezului brun, a legumelor și a sucurilor de fructe –  poți consuma suc de fructe neîndulcit și orice cantitate dorești dintre alimentele permise, la care vei adăuga ciorba de varză.

Vezi și: Mihaela Bilic, motivul pentru care ne îngrășăm: Nu mâncarea e de vină. Asta este problema!


Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.27