Data publicării:

Dieta nordică. Slăbești 3 kilograme pe săptămână

Autor: Ema Apostu | Categorie: Lifestyle

Dieta nordică se bazează pe consumul de pește, fructe de mare și legume de sezon.

Dieta nordică. Ce ar trebui să consumi într-o zi:

Dieta nordică. Mic dejun: 200 g fulgi de ovăz cu lapte degresat, cafea sau ceai fără zahăr

Dieta nordică. Gustare: o felie de pâine de orez cu două linguri de brânză de vaci semidegresată și 10 migdale crude

Dieta nordică. Prânz: o felie de pâine de orez cu două ouă fierte tari sau cartofi fierți cu legume proaspete de sezon

Dieta nordică. Gustare: un fruct de sezon

Dieta nordică. Cină: 150 g pește sau fructe de mare fierte sau marinate, 200 g roșii sau castraveți, o felie de pâine integrală. Gustare: 150 ml iaurt degresat

Dieta nordică. Se pot slăbi 2-3 kg pe săptămână.

Vezi și: Dieta hipocalorică. Slăbești până la 5 kilograme

Dieta Country. Slăbești până la 6 kilograme în 8 zile

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

cat slabesti
cina
cura
dieta nordica
gustare
kilograme
meniu
mic dejun
pranz
slabesti
slabire
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Alimentul care combate ridurile și pe care toate femeile îl au în frigider
13 dec 2024, 09:10
Cu cât se vinde acum păpușa Nadia, cel mai râvnit obiect artizanal din comunism. Se cer bani frumoși pe ea!
12 dec 2024, 22:33
Mâncarea care poate provoca cancer. Semnalul de alarmă tras de medicul Mihail Pautov
12 dec 2024, 09:39
Cât de mult zahăr conțin dulciurile de Crăciun. Turta dulce și bomboanele de pom, printre cele mai "păcătoase"
10 dec 2024, 17:27
Avertismentul astrologului Alexandra Coman. Vin schimbări radicale pentru România: „Pregătiți-vă!”
10 dec 2024, 10:57
Cruciada lui Luis Enrique, antrenor, împotriva consumului de lapte
10 dec 2024, 10:25
ParintiSiPitici.ro
Părinții care cresc copii „performanți” îi pot condamna, fără intenție, la EȘEC. Dr. Shefali atrage atenția: Se vor „destrăma” la vârsta de 20 de ani!
12 dec 2024, 19:52
DCSport.ro
Tragere la sorţi preliminarii CM2026. Grupa pe care o vrea Marica vs grupa realistă
13 dec 2024, 11:04
Tipul de cadou de Crăciun pe care regele Charles al III-lea îl detestă cel mai mult
09 dec 2024, 10:02
Unde este înmormântat Sfântul Nicolae. Vizita acolo e o experiență spirituală de neuitat
05 dec 2024, 23:38
Sfântul Nicolae și sfânta palmă. Tradiție pe care puțini o cunosc
05 dec 2024, 22:19
Sfaturi la care nu te-ai fi așteptat: Cum îngrijești corect un ficus
05 dec 2024, 08:40
De ce preferă copiii să primească jucării în loc de dulciuri, de sărbători
03 dec 2024, 14:33
Cum se prepară „laptele de aur”, băutura care te scapă rapid de răceală
03 dec 2024, 08:46
Nici să nu te gândești să te bagi în pat cu această piesă vestimentară: un studiu dezvăluie că are de 20 de ori mai mulți germeni decât toaleta
02 dec 2024, 22:46
Casa din „Singur acasă”, păzită de polițiști. Se întâmplă în fiecare an, în preajma Crăciunului
01 dec 2024, 15:35
O americancă a vizitat 170 de țări. A spus care sunt cele mai rele dintre ele
30 noi 2024, 21:39
Așa arată „mașina de spălat umană”: Aparatul viitorului care va înlocui dușul și funcționează cu inteligență artificială / foto
30 noi 2024, 17:52
Ce înseamnă când pisica te mușcă. Mesajul pe care vrea să ți-l transmită felina
29 noi 2024, 23:23
Burgerul Dubai, fița gastronomică a anului 2024. Cât costă în restaurante
29 noi 2024, 18:36
Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează
10 noi 2024, 23:06
11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic
10 noi 2024, 21:56
Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!
09 noi 2024, 22:40
Un bărbat a cumpărat o casă de pe Amazon. Uite ce ușor se montează! video
09 noi 2024, 19:37
Un dermatolog explică ce înseamnă „triunghiul morții” de pe fața ta
09 noi 2024, 17:41
Angelica, planta minune. Leacuri de la V. Voiculescu
08 noi 2024, 18:24
De ce nu e bine să mergi la doctor pe 8 noiembrie. Tot de Sf. Mihail și Gavril se zice că nu ai voie să pescuiești sau să tai găini. Mai multe superstiții - în articol
08 noi 2024, 08:57
Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara
06 noi 2024, 21:04
Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație
06 noi 2024, 19:59
Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume
05 noi 2024, 22:04
Un nou raport arată cum s-a născut Imane Khelif - femeie sau bărbat
05 noi 2024, 18:59
Riscuri nebănuite pentru câini de Halloween. Cum le este afectată sănătatea
01 noi 2024, 14:57
HISTORY Channel. Marcel Iureș prezintă enigmele României S2
28 oct 2024, 13:26
Rasele de câini predispuse la cancer
25 oct 2024, 18:03
A apărut parfumul cu miros de cartofi. Cine l-a inventat și cât costă
21 oct 2024, 08:58
Adio șampon uscat: Trucul unui expert pentru ca părul să rămână curat mai mult timp
20 oct 2024, 18:45
Nu mai cere felii de lămâie pentru băutură atunci când mergi la restaurant! O chelneriță îți dezvăluie pericolul
19 oct 2024, 22:26
De ce este fisticul atât de scump
18 oct 2024, 22:27
Cele mai spectaculoase imagini cu cometa C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS). Fenomenul s-a văzut și în România
17 oct 2024, 08:08
Știi cine a scris melodia lui Popeye Marinarul - "I'm Popeye The Sailor Man"? Compozitorul s-a născut în Satu Mare
16 oct 2024, 16:36
Bancnota de 0 euro se lansează la Sibiu. Ce reprezintă grafica imprimată
14 oct 2024, 23:40
Ce a făcut un câine pentru a-și convinge stăpânul să-i dea o felie de pizza: „Se oprește doar când obține ce vrea” (VIDEO)
07 oct 2024, 12:22
Cele mai bune podcasturi în limba română pentru dezvoltare personală
04 oct 2024, 23:19
Florin și Marin, hoți influenceri pe TikTok: Au transmis live când au spart o casă. Cineva a sunat la 112 și Poliția i-a așteptat la poartă, urmărind imaginile
03 oct 2024, 21:14
De ce bat românii în lemn. Legătura neștiută cu întoarcerea la origini
30 sep 2024, 21:34
Te deranjează zgomotul făcut de oameni când mestecă? De ce boală suferi
29 sep 2024, 22:38
WhatsApp nu va mai funcționa pe anumite telefoane. Al tău se află pe listă?
29 sep 2024, 21:53
Poliția avertizează cu privire la pericolul de a avea acest buton al telefonului activat. Hackerii îți vând datele pe dark web sau te pot șantaja
29 sep 2024, 21:38
Cum a ajuns Henri Coandă să fie bun prieten cu Constantin Brâncuși. O pasiune comună i-a adus împreună
27 sep 2024, 11:53
S-a aflat identitatea "călărețului" misterios îngropat în Catedrala Notre Dame
25 sep 2024, 10:45
O nouă dietă periculoasă face furori pe TikTok. Femeile sunt îndemnate să mănânce doar carne și să excludă fructele și legumele
25 sep 2024, 09:43
Momente de panică la Asia Express: "Am simțit că nu mai pot să respir. Îmi bătea inima foarte tare. A fost prea mult"
22 sep 2024, 16:09
Cele mai noi știri
acum 12 minute
Singurul operator care are fix ce-i trebuie Generației Z pentru social media: Cartela la 2 euro
acum 13 minute
Fotografia soților Georgescu, viralizată pe internet. George Buhnici: E share-uită obsesiv de cei din tabăra dumneavoastră. Poate vă gândiți puțin și la asta
acum 42 de minute
2025 pentru nativii acestei zodii este anul tranziției și al revelațiilor. Lecții de viață, schimbări profesionale și noi perspective /video
acum 53 de minute
Percheziții la persoane suspectate de antisemitism și instigare publică, în Argeș
acum 1 ora 1 minute
Se schimbă jocul în industria aviației. Sunt provocări uriașe: Numeroase obstacole economice și tehnologice
acum 1 ora 19 minute
Rusia înăsprește regulile pentru 'agenții străini': noi propuneri vizează veniturile din aproape toate formele de proprietate
acum 1 ora 20 minute
Adela Diaconu, premiată pentru Gala Performanței și Excelenței
acum 1 ora 25 minute
Intervenția statului român în războiul hibrid. Diana Tache: Nu s-a terminat. Instituțiile sunt la treabă / video
Cele mai citite știri
pe 12 Decembrie 2024
Noi restricții în Planul Bugetar-Structural Național. Înghețarea salariilor, reducerea sporurilor pentru bugetari
pe 12 Decembrie 2024
Emisia Realitatea PLUS, suspendată. Anunțul postului de televiziune / UPDATE
pe 12 Decembrie 2024
Marte Retrograd în Rac: Primele luni din 2025 aduc lupte interioare și transformare profundă /video
pe 12 Decembrie 2024
Bugetarii, pe cale să afle că nu vor mai avea loc de muncă chiar înainte de Crăciun. Restructurări majore în sistem, în lipsa reformei fiscale
pe 12 Decembrie 2024
Ce e afecțiunea dungilor albe identificată la pui din Kaufland, Carrefour, Auchan și Lidl / foto
val-valcu Ion Iliescu, lecție pentru ”noua clasă politică”, greu de înțeles de către luzării momentului

de Val Vâlcu

val-valcu Elena Lasconi, politicianism sau MAD? Pentru cine a jucat Moscova

de Val Vâlcu

val-valcu Clasa politică din România, pregătită să capituleze în fața Rusiei

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel