€ 5.0919 →
|
$ 4.3707 →
|

Subcategorii în Lifestyle

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0919 →
|
$ 4.3707 →

Urmărește dezbaterea live

 
DCNews › Lifestyle › Dieta nordică. Slăbești 3 kilograme pe săptămână
Data publicării: 22:01 01 Feb 2019

Dieta nordică. Slăbești 3 kilograme pe săptămână
Autor: Ema Apostu

fructe-de-mare_44876000
 

Dieta nordică se bazează pe consumul de pește, fructe de mare și legume de sezon.

Dieta nordică. Ce ar trebui să consumi într-o zi:

Dieta nordică. Mic dejun: 200 g fulgi de ovăz cu lapte degresat, cafea sau ceai fără zahăr

Dieta nordică. Gustare: o felie de pâine de orez cu două linguri de brânză de vaci semidegresată și 10 migdale crude

Dieta nordică. Prânz: o felie de pâine de orez cu două ouă fierte tari sau cartofi fierți cu legume proaspete de sezon

Dieta nordică. Gustare: un fruct de sezon

Dieta nordică. Cină: 150 g pește sau fructe de mare fierte sau marinate, 200 g roșii sau castraveți, o felie de pâine integrală. Gustare: 150 ml iaurt degresat

Dieta nordică. Se pot slăbi 2-3 kg pe săptămână.

Vezi și: Dieta hipocalorică. Slăbești până la 5 kilograme

Dieta Country. Slăbești până la 6 kilograme în 8 zile

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

cina
meniu
mic dejun
kilograme
slabire
pranz
cura
slabesti
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 1 minut
România în derivă. Interviu: Răsvan Popescu creionează „un portret de țară care contrariază” / video
Publicat acum 2 minute
Ciprian Ciucu a semnat în direct la DC News! Promisiunea pe care a făcut-o bucureștenilor
Publicat acum 14 minute
Explozie bloc Rahova. Bujduveanu anunță acordul semnat cu toți locatarii: integral pe cheltuiala Primăriei!
Publicat acum 20 minute
Oana Pellea și Lari Georgescu au jucat în Micul Prinț, la Luxemburg
Publicat acum 24 minute
Andrei Caramitru, discuții "secrete" de la Palatul Cotroceni. Ce vrea, de fapt, Nicușor Dan. ”Situație foarte periculoasă”
 
Cele mai citite știri
Publicat pe 03 Dec 2025
De ce a murit medicul Ștefania Szabo. Rezultatul autopsiei
Publicat pe 03 Dec 2025
Alertă alimentară: 600 de kilograme de pește, retras de la vânzare. Avea larve de Anisakis spp. Cât de periculoasă este anisakiaza
Publicat acum 16 ore si 4 minute
Biroul Electoral, veste proastă pentru Cătălin Drulă. A fost admisă cererea de eliminare
Publicat pe 04 Dec 2025
Cătălin Drulă a picat sub 10% pe Polymarket, arată Andrei Caramitru: Noi, toți, am înnebunit
Publicat pe 03 Dec 2025
A murit Rodica Stănoiu, fostă ministră a Justiției
 
drula la aparare scenariu complicat de alegeri Drulă la Apărare. Scenariu complicat de alegeri 

de Val Vâlcu

discutie de la garderoba importanta pentru reforma educatiei Discuție de la garderobă, importantă pentru reforma Educației

de Val Vâlcu

alegeri primar bucuresti ce se joaca in 7 decembrie scenariul lui razvan dumitrescu despre un candidat convenabil nu e drula Alegeri primar București: Ce se joacă în 7 decembrie. Scenariul lui Răzvan Dumitrescu despre un candidat convenabil. Nu e Drulă!

de Răzvan Dumitrescu

vezi arhiva de editoriale
 
x close