Dieta mov, cea mai sănătoasă cură. Slăbești 25 kg

Dieta mov. Dieta preferată a artistei Mariah Carey, este ușor de ținut, nu trebuie să te înfometezi, ci doar să ai grijă ca, pe parcursul a trei săptămâni, să mănânci doar alimente de culoare mov.

Ce poți mânca?

Dieta mov. În dieta mov include fasolea neagră, lintea, varza roşie, conopida violet, vinetele, ceapa roşie, cartofii şi morcovii mov, strugurii roşii şi negri, prunele închise la culoare, corcoduşele negre, dudele negre, murele şi fragii, merele violet, smochinele mov, afinele, dar şi busuiocul mov sau ceaiul de levănţică.

Dieta mov. Pe parcursul dietei, ai voie să mănânci doar două mese normale pe zi, micul dejun şi prânzul, iar în restul zilei, doar alimente mov – minimum 200 g pe zi.

VEZI ȘI Dieta cu lămâi. Rezultate spectaculoase în 7 zile

Dieta mov. Dieta mov ține 21 de zile, timp în care NU ai voie la pâine albă, prăjeli, alimente semipreparate, orez, mezeluri, dulciuri, conserve şi alimente conservate, alimente fast-food, sosuri şi condimente, unt, smântână, preparate de cofetărie şi patiserie sau sucuri acidulate din magazin.

Dieta mov. Alimentele de culoare mov fac minuni pentru organism si piele datorită celui mai sănătos şi puternic antioxidant natural: resveratrolul. Ajută organismul să slăbească în mod natural şi te scapă rapid de celulită, prin puterea regeneratoare pe care o are asupra celulelor pielii.

CITEȘTE ȘI Dieta cu apă, cea mai eficientă din lume. Slăbești 18 kg

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News