€ 5.0919 →
|
$ 4.3707 →
|
Dieta cu lămâi
Dieta cu lămâi te ajută să slăbești, dar și să îți detoxifici organismul în același timp.
Iată ce trebuie să faci timp de șapte zile:
Începe fiecare dimineață cu o băutură preparată din apă călduță și o lămâie stoarsă. Procedează la fel înainte cu jumătate de oră înainte de prânz. De menționat că trebuie să mănânci sănătos întreaga zi.
Urmează instrucțiunile din prima zi, adăugând în plus 2-3 litri de apă minerală băuți pe parcursul zilei.
Nu uita să bei apă caldă cu lămâie dimineața, pe stomacul gol și, de această dată, și în timpul mesei. Iar pe parcursul zilei bea și cei 2-3 litri de apă minerală.
Continuă ceea ce ai făcut în ziua trei. De asemenea, încearcă să consumi întreaga zi mâncare sub formă lichidă. De exemplu, supă cremă de roșii.
Poți înlocui apa minerală cu apa plată. Cu mențiunea că trebuie sa mai adaugi un pahar de apă cu lămâie înainte de masa de prânz sau cină.
În ultima zi, e indicat să bei un pahar de apă călduță cu lămâie, pe stomacul gol.
VEZI ȘI: Zodia salvată de la o tragedie. ACUM are o șansă mare să...
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
