În primul rând, când vorbim de postul alimentar, este foarte important să reducem cantitățile. Adică nu este suficient să nu mai mâncăm carne, ouă, lapte, ci trebuie să mâncâm, de exemplu, fasole, într-o cantitate mică.
”Dacă mănânci produse de origine animală, acestea trezesc animalul din tine”, a zis părintele Vasile Ioana.
”Biserica vorbește de 2000 de ani de post negru, dar lumea îi zice acum ”intermittent fasting”. Ok, dacă lumii nu-i mai place să-i zicem post negru, hai să-i zicem ”intermittent fasting”! În Postul Mare, eu, până la ora 15.00, nu mănânc nimic. Nici apă nu beau. Eu nu zic că ar trebui să faceți tot așa, dar dacă puteți, faceți acest lucru! Dacă nu puteți, măcar nu mâncați nimic până la ora 12.00. Și până la ora 20.00 mâncați ce vreți voi. De la 20.00 și până a doua zi la 15.00, lași corpul să lucreze el. Dar să ai un exercițiu de post negru. Atenție: trebuie doar să țină post negru doar cei care pot! Să nu cădem în cealată parte!”
”Trebuie să ținem postul de păcate: lăcomia, răutatea, invidia, mândria!”, a subliniat părintele
”Degeaba mănânci fasole dacă ești rău! (…) Când postim, ne smerim. Nu trebuie să ne lăudăm cu postul!”, a adăugat preotul.
De asemenea, la fel de important, este postul simțurilor. Trebuie să ținem privirea curată, postul de cuvinte, să folosim arome sfinte - tămâie, smirnă și să avem mintea la rugăciune.
În altă ordine de idei, la fel de important este postul de tehnologie. ”Fugi de dependența de tehnologie! Folosește ponderat ecranele și rețelele de socializare! Fii liber!”, a mai spus părintele.
”Dependența de telefon este la fel de importantă ca drogul!”, a subliniat preotul, în direct, la PRO TV, în emisiunea Vorbește lumea.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă în română
