Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Cum să scapi de burtă în 30 de zile. Rețeta Dr. Oz

Ema Apostu / 30 Martie 2018 / 05:59
 Siluetă
Siluetă

Dr. Oz promite că în 30 de zile poţi avea abdomenul plat la care visezi. Iată care este rețeta!

Lista de cumpărături

Mai întâi mergi la cumpărături şi ai grijă să pui în coş aceste alimente:
• carne de pui
• carne de curcan
• ouă
• orez brun
• fulgi de ovăz
• legume cu frunze verzi (spanac, salată verde, etc.)
• fasole
• mere
• fructe de pădure proaspete sau congelate
• ananans
• ghimbir
• oleaginoase crude (nuci, alune, migdale, caju, seminţe de in, etc.)

Reţetă anti-balonare

Ca să ai un abdomen plat trebuie să elimini balonarea şi constipaţia. Pentru asta ai nevoie în fiecare dimineaţă de un “cocktail” bogat în fibre şi enzime digestive.

Acesta va conţine: o ceaşcă cuburi de ananas, o jumătate de pară feliată, o linguriţă ghimbir ras, o linguriţă seminţe de in, o ceaşcă de apă. Ingredientele se pun împreună în blender şi se amestecă până se formează un suc mai gros.

Este modul ideal de a-ţi începe ziua.

[citeste si]

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

STIRE RECOMANDATA

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


nxt.22
YesMy