Ceaiul din plante, îndulcit cu miere. Ceaiul din plante va calma durerile din gât, în timp ce mierea va suprima nu numai durerea în gât, ci şi tusea. Un asemenea ceai te va ajuta să expectorezi dacă ai tuse productivă, însă trebuie să consumi cel puţin 2-3 căni pe zi, potrivit csid.ro.
Ceaiul de echinacea. Echinacea poate susţine sistemul imunitar în lupta cu boala. Consumat în timpul răcelii, poate reduce durata bolii.
Ceaiul de lămâie (coaja să nu fie tratată chimic!). Susţine activitatea sistemului imunitar. Mare atenţie însă, dacă ceaiul de lămâie conţine prea multă zeamă de lămâie, e posibil să irite gâtul, accentuând durerile şi tusea.
Vezi și: VITAMINELE care țin RĂCEALA la distanță. COCKTAILUL minune pentru sănătate
Ceaiul de ghimbir. Este folosit în tratarea durerilor de gât şi a congestiei nazale și poate fi de mare ajutor în tratarea răcelilor.
Ceaiul de soc. Proprietăţile antivirale şi antimicrobiene ale socului reduc durata răcelii şi totodată fac simptomele mai uşor de suportat.
Ceaiul de scorţişoară. Antioxidanții din ceaiul de scorţişoară ajută organismul în timpul unei răceli.
Ceaiul de ceapă. Dacă ai o tuse agresivă, productivă, ceaiul de ceapă ameliorează acest simptom. Este o armă excelentă împotriva infecţiilor tractului respirator superior.
Vezi și: Ceai pentru imunitate. Rețeta eficientă în sezonul rece
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă în română
