"Și trebuie lucrat pentru două scopuri: pe de o parte tonifierea mușchilor abdominali și subțierea taliei, pe de altă parte. Menționez încă de la început: rezultatele, în cazul abdomenului, țin foarte mult și de dietă. Foarte mult. Dar nu voi dezvolta acum această parte. Am făcut-o în alte articole. Astăzi este numai despre exerciții." Așadar citiți AICI.
VEZI ȘI:
DIETĂ. TOP ȘAPTE alimente delicioase care te ajută să slăbești
Top 15 alimente care fac minuni în cura de slăbire
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News