Andreea Sava: Cinci pași simpli pentru o cură de slăbire sănătoasă

Bogdan Cotigă / 15 sep 2018 / 18:37 Salveaza PDF Comentarii
Dieta
Descriere foto: Dieta

Jurnalista Antenei 3, Andreea Sava, descrie primii pași pentru o cură de slăbire și mai apoi o dietă sănătoasă. 

"Ți-ai dori să slăbești dar nu ești pregătit(ă) încă moral pentru o cură de slăbire sau, ceea ce ar trebui de fapt să faci, să-ți cureți dieta și să te apuci de mișcare. Nu e chiar o tragedie. Nu e ușor să-ți schimbi total stilul de viață. Ce poți, însă, să faci este să faci câteva schimbări simple care să te ajute să faci apoi pasul cel mare spre o dietă echilibrată și mai sănătoasă.

Ce spun, de fapt, este că poți începe cu pași mici, schimbări minore pe care aproape că nici nu le vei sesiza dar ale căror efecte asupra siluetei și sănătății tale vor fi uriașe."
 
Citește AICI cei cinci pași importanți pentru o dietă sănătoasă.


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24