Mod de preparare:
Se fierbe sfecla, apoi o zdrobiţi şi adăugaţi lapte. După ce am amestecat laptele cu sfecla, adăugăm cafeaua. La final, puteţi adăuga scorţişoară sau ghimbir.
Beneficii sfeclă:
Sfecla este o legumă cu valoare nutritivă ridicată. Această legumă ajută la purificarea ficatului, are o mare acțiune anti-inflamatorie si este un antioxidant puternic.