Ingrediente
1/2 lingură mică de scorțișoară
1 lingură mică de miere. Este important ca mierea să fie organică. O puteți găsi în magazinele specializate.
1 cană de apă
Mod de preparare
Pasul 1. Puneţi apa la fiert. apa la foc pe foc într-o oală sau o cratiță.
Pasul 2. Așteptați ca apa să fiarbă, apoi adăugaţi mierea şi scorţişoara. În acel moment, se adaugă lingura mică de miere și scorțișoară.
Pasul 3. Amestecați bine ambele ingrediente cu o lingură
Pasul 4. Lasă preparatul să stea aproximativ 10 minute.
Este indicat să consumaţi acest ceai în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. Veţi vedea rezultatele încă din primele zile.