Cum gestionăm un atac de panică. Psihoterapeutul Cosmin Bara: ”Este rezultatul exersării mintale riguroase a îngrijorării și anxietății sau supraexpunerii la aceleași condiții stresante de mediu”
Psihoterapeutul Cosmin Bara a vorbit, în emisiunea De Ce Citim, despre strategii de a gestiona un atac de panică.
Din aceeași categorie
