Postul intermitent: 4 EFECTE SECUNDARE ale dietei la care trebuie să fii atent. VIDEO

Postul intermitent este o dietă din ce în ce mai populară. Dar este important să consulți un medic înainte de a te apuca de ea pentru că are și efecte secundare! Iată care: 

Postul intermitent este atractiv pentru că pare să fie mai ușor să restricționezi brusc caloriile, câteva zile pe săptămână, sau să limitezi consumul de alimente într-un anumit interval de timp, decât să reduci moderat caloriile la fiecare masă, în fiecare zi.

Promotorii dietei susțin că perioadele extinse de post (faptul că lași să treacă mai multe ore, decât normal, între mese) promovează repararea celulară, îmbunătățesc sensibilitatea la insulină, cresc nivelul hormonului de creștere uman și modifică expresia genelor într-un mod care promovează longevitatea și protecția bolilor. 

CITEȘTE CONTINUARE PE DC MEDICAL

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play


Cele mai noi știri

Cele mai citite știri






Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


nxt.199
YesMy