Ouă umplute REȚETĂ delicioasă de Revelion 2019

Scutaru Cristina / 28 dec 2018 / 20:35 Salveaza PDF Comentarii
imagine cu rol ilustrativ arhivă
imagine cu rol ilustrativ arhivă

Ouă umplute REȚETĂ. Ouăle umplute sunt un preparat delicios care se prepară rapid. Care este cea mai bună rețetă de ouă umplute aflați în rândurile de mai jos.

Ouă umplute REȚETĂ. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist cunoscut, ne explică ce trebuie să facem pentru a nu transforma ouăle umplute în bombe calorice.

Ouăle umplute pe pat de maioneză sunt o bombă calorică. Dar, și ele pot fi transformate ușor în „diet".

Ouă umplute REȚETĂ. „Ouăle umplute sunt bune, sunt gustoase, însă acel sos pe care stau de obicei ouăle umplute poate fi pregătit cu puțină maioneză, cu muștar și cu foarte mult iaurt. Un iaurt cu 2-2,5% maxim grăsime, poate fi iaurtul grecesc, care le va da și o savoare, și acel aliment va deveni foarte bun, sănătos. Asta pentru că iaurtul conține, după cum știm, probiotice care ajută la sănătatea tractului digestiv și a intestinului", arată nutriționistul.

Dacă gospodinele sunt atente la modul în care le prepară, atunci acele alimente care de altfel ar putea fi foarte grele, „pot deveni alimente prietenoase pentru corpul nostru".

Alte diete găsiți pe DC MEDICAL


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.23