OMS a publicat o imagine grafică pentru a ne ajuta să recunoaștem semnele fizice ale stresului.
Organizația Mondială a Sănătății a prezentat un ghid rapid de management al stresului. Acesta îi ajută pe oameni să recunoască semnele fizice ale stresului.
Printre aceste semne se numără:
- Dureri de cap
- Dureri de gât, spate sau umeri
- Lipsa poftei de mâncare
- Apăsare în piept
- Senzație de nod în gât
- Dureri de spate
- Deranjamente la stomac
- Mușchi încordați
