Coronavirus - COVID 19
România în stare de urgență
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Nutriționist: Fructele, cel mai natural și sănătos desert, cu o condiție

Fructele sunt cel mai natural și sănătos desert, cu o condiție însă, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.

„Oamenii au impresia că sucul natural este un concentrat de vitamine, ca urmare cu cât mai mult, cu atât mai bine.

În realitate metabolismul nostru procesează diferit fructele mâncate ca atare și sucul de fructe. Fructele sunt cel mai natural și sănătos desert, cu condiția să le mestecăm, nu să le bem cu paiul", a scris, joi, medicul nutriționist Mihaela Bilic pe contul de Instagram.

„Dacă nu știați cine e vinovatul pentru kilogramele în plus, eliminați sucul de orice fel din dieta voastră și viața va deveni mai "ușoară". Pentru că un pahar de suc are același număr de calorii și același efect asupra grăsimii abdominale ca și un pahar de bere. Când vă e sete, beți apă, când vreți un desert, mâncați un fruct", a conchis Mihaela Bilic.

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


dcn.n-nxt.25