Psihologul clinician Seth Gillihan scrie pe blogul webmb.com despre câțiva pași simpli de a practica mindfulness. Acesta spune că imaginile sub care apare acest concept sau cele pe care lumea și le imaginează când aud acest cuvânt sunt cu oameni care meditează.
Citește mai departe pe dcmedical.ro.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News