Mihaela Bilic, despre pasta de măsline: Caloriile sunt diluate

Rodica Mitu / 15 oct 2019 / 23:26 Salveaza PDF Comentarii

Mihaela Bilic a oferit informații interesante despre pasta de măsline.

„Faptul că măslinele sunt sănătoase, nu mai are nevoie de niciun argument. Renumitul acid gras esențial Omega 9 le poartă numele-acid oleic. Tot ele stau la baza mult lăudatului ulei de măsline, plin de grăsimi mono-și poli-nesaturate...dar și de calorii. Orice lingură de ulei, indiferent de tip, are 100 calorii. Așa că trebuie să fim zgârciți la cantitate.

O variantă la fel de sănătoasă, doar că mai gustoasă și mult mai consistentă ca formă, o reprezintă pasta de măsline, indiferent că e cumpărată sau preparată în casă. Fiind plină de apă, caloriile sunt diluate iar aspectul este atrăgător, o poți întinde pe pâine sau o poți folosi ca topping în salate sau pentru bastonașele de legume proaspete.

Nu conține conservanți, are o aromă intensă de măsline proaspăt zdrobite și dă culoare și gust oricărui preparat, de la pește și legume, la brânză și carne. Încercați și vă veți convinge”, a scris Mihaela Bilic pe contul de Instagram.

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24