După un an în care ne-am mișcat mai puțin, am petrecut mai mult timp în casă, în fața calculatorului, la televizor sau pe telefon, problemele cauzate de postura incorectă se resimt tot mai acut.
Cântăreața Paula Seling, un promotor al stilului de viață sănătos, a găsit formula perfectă pentru a se menține în formă, dar și de a scăpa de durerile de spate. Artista povestește că nu a știut întotdeauna ce are de făcut și s-a confruntat, în trecut, cu dureri insuportabile de coloană. În pandemie, vedeta s-a concentrat pe menținerea unui stil de viață sănătos, chiar dacă nu a ieșit prea mult din casă.
Dr. Tarek Nazer, medic primar Ortopedie, Traumatologie și Medicină Sportivă, explică totul despre postura incorectă și riscurile pentru sănătate, dar și care ar fi soluția pentru cei care lucrează de acasă și petrec foarte mult timp în fața calculatorului.
Cât de importantă este mișcarea pentru sănătate și care este postura corectă a corpului, aflați sâmbătă, de la ora 12:00, din emisiunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și DC News TV.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă în română
