Dieta Thonon. Luni
Mic-dejun: cafea sau ceai neîndulcite
Prânz: 2 ouă tari, orice cantitate de spanac, dar fără sare
Cină: o bucată de friptură, salată verde și țelină în orice cantitate
Dieta Thonon. Marți
Mic-dejun: cafea sau ceai neîndulcite
Prânz: o bucată mare de friptură, salată verde și roșii, fructe
Cină: șuncă de Praga în orice cantitate
Dieta Thonon. Miercuri
Mic-dejun: cafea sau ceai neîndulcite, o chiflă cu cereale
Prânz: 2 ouă fierte tare, salată verde cu roșii la discreție
Cină: șuncă de Praga, salată verde la discreție
Vezi și: De ce trebuie să presari sare prin casă. Trucul pe care nu-l știa nimeni
Dieta Thonon. Joi
Mic-dejun: cafea sau ceai neîndulcite, o chiflă cu cereale
Prânz: un ou fiert tare, morcovi cruzi sau sotați, o bucată de cașcaval
Cină: fructe în orice cantitate, un iaurt natural
Dieta Thonon. Vineri
Mic-dejun: cafea sau ceai neîndulcite, 100 g morcovi rași
Prânz: pește fiert, 2 roșii
Cină: o bucată de friptură, salată verde în orice cantitate
Dieta Thonon. Sâmbătă
Mic-dejun: cafea sau ceai neîndulcite, o chiflă cu cereale
Prânz: pui la grătar în orice cantitate
Cină: 2 ouă fierte tare, morcovi cruzi sau fierți la discreție
Dieta Thonon. Duminică
Mic-dejun: cafea sau ceai neîndulcite
Prânz: o bucată de friptură, fructe în orice cantitate
Cină: Ai dreptul să mănânci orice-ți poftește sufletul
Din a 8-a zi se reia meniul de la început. Din păcate, fiind vorba despre o dietă hipocalorică, senzația de foame este mereu prezentă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
