Dieta stewardeselor este faimoasă datorită timpului record în care slăbești până la 5 kilograme și pentru că, așa cum îî spune și numele, este dieta preferată a însoțitoarelor de zbor.
Dieta durează 4 zile, perioadă în care ajungi să pierzi chiar și 5 kilograme.
Iată în ce constă dieta stewardeselor:
Mic dejun: O cafea sau un ceai fără zahăr; o jumătate de grepfruit
Prânz: 150 g friptură la grătar (vită, pui sau curcan), pregătită fără unt sau ulei, o salată verde sau de roșii; un măr
Cină: Două ouă fierte sau 150 g carne fiartă de curcan; fasole verde sau broccoli, fierte; o jumătate de grepfruit sau o portocală.
VEZI ȘI Dieta cu borș. Slăbești ușor dacă îl bei!
CITEȘTE ȘI Andreea Sava: 6 pași simpli ca să nu te mai îngrași după ce ai slăbit
