€ 5.0914 →
|
$ 4.3359 →
|

Subcategorii în Sanatate

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0914 →
|
$ 4.3359 →
 
DCNews › Sanatate › Dietă portocale. O ții doar două zile pe săptămână
Data publicării: 23:36 18 Noi 2018

Dietă portocale. O ții doar două zile pe săptămână
Autor: Anca Murgoci

portocale_02482600 portocale
 

Pentru că vine sezonul rece, iar portocalele vor fi la mare căutare, vă propunem o dietă cu aceste fructe.

Există şi o dietă cu portocale, care trebuie ținută doar două zile pe săptămână.

Ziua 1

Mic dejun 1 cană de suc proaspăt de portocale 1 felie de pâine prăjită întegrala

Gustare 2 portocale

Prânz 1 felie pâine prăjită integrală 1 piept de pui la grătar 3 portocale Gustare O cană de ceai verde neîndulcit

Cina O salată de cruditați O felie de pâine prăjită integrală

Înainte de culcare mai poți consuma 2 portocale.

Ziua 2

Mic Dejun 1 cană de suc proaspăt stors de portocale 200 ml iaurt grecesc și o felie de pâine integrala

Gustare 2 portocale

Prânz 3 portocale 1 peste la gratar

Gustare 1 pahar cu suc de portocale

Cina 100 g brânză degresata,1 felie pâine integrală,1 portocală

Înainte de culcare mai poți consuma 2 portocale.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

slabit
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 1 minut
Horoscop 16 decembrie. Astrolog Daniela Simulescu, previziunile de azi pentru toate zodiile
Publicat acum 9 minute
Programele școlare pentru liceu, lansate în transparență publică
Publicat acum 30 minute
Unde a fost Grindeanu când se vota moțiunea împotriva Guvernului Bolojan / foto
Publicat acum 49 minute
Protest studențesc la Cluj. Tinerii cer demisia ministrului Educației
Publicat acum 51 minute
O judecătoare din completul care a constatat calitatea de colaborator a lui Basescu, ieșire vehementă
 
Cele mai citite știri
Publicat pe 13 Dec 2025
Mircea Badea, întrebare-cheie pentru „judecătoarea eroină” Raluca Moroșanu
Publicat pe 14 Dec 2025
Dan Diaconescu, dezvăluiri despre judecătoarea Raluca Moroșanu: Aveam vocea asta în creier, mi-a marcat 12 ani
Publicat pe 13 Dec 2025
Se modifică plata pentru medicii de familie. Președintele CNAS: Munca activă și prevenția, criterii definitorii pentru finanțare
Publicat acum 23 ore si 31 minute
PSD a decis cum votează la moțiunea împotriva ministrului Diana Buzoianu
Publicat pe 13 Dec 2025
Băuturile care pot declanșa AVC chiar de la prima doză. Avertismentul Monicăi Pop
 
un avocat ii avertizeaza pe judecatori este infractiune ce i se poate raspunde Un avocat îi avertizează pe judecători: este infracțiune! Ce i se poate răspunde

de Val Vâlcu

fisura in cetatea lui maghiara e mare de ce problema lui orban nu sunt cei 50 000 de oameni din strada ci ca a pierdut controlul Fisura în cetatea ungară e tot mai mare. De ce problema lui Orban nu sunt cei 50.000 de oameni din stradă ci că a pierdut controlul

de Tudor Curtifan

drula la aparare scenariu complicat de alegeri Drulă la Apărare. Scenariu complicat de alegeri 

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale
 
x close