Dieta îngerului. MENIU pe zile

Dietă
Dietă

Dieta îngerului sau Angel diet, în cazul în care este respectată, te ajută să slăbești șapte kilograme în 13 zile.

Iată meniul pe zile:

Duminică

Micul dejun - ceai fără zahăr

Gustare – o banană

Prânz – carne de porc slabă la grătar, salată verde

Cina – salată verde, brânză

Luni

Micul dejun – o cafea fără zahăr

Gustare – un măr

Prânz – 2 ouă fierte tari, 1 roșie, 2 cartofi copți, salată verde

Cina – o porție de friptură de porc cu salată verde

Marți

Micul dejun – o cană de cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un măr

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, 1 roșie, o cană de ceai verde

Cina – o porție de supă de orice fel

Miercuri

Micul dejun – o cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un iaurt degresat

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, un fresh de fructe

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Joi

Micul dejun – o cafea fără zahăr și o felie de pâine prăjită

Gustare – nuci

Prânz – o friptură de porc, salată verde, varză fiertă, o cană de ceai verde

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Vineri

Micul dejun – morcovi rași cu zeamă de lămâie

Gustare – o banană

Prânz – pește la grătar, 1 roșie, o cafea fără zahăr

Cina – friptură de porc, salată verde, un fresh de fructe

Sâmbătă

Micul dejun – o cafea neîndulcită

Gustare – o banană, o cană iaurt degresat

Prânz – pui la grătar, salată verde, cafea neîndulcită

Cina – friptură de porc, salată verde.


Pe tot parcursul dietei se va evita consumul mare de sare și zahăr. Nu uitați să vă hidratați.

VEZI ȘI: ZODII cu o inteligență ieșită din comun. Stârnesc invidia tuturor

VEZI ȘI: Zodia care va afla un „secret" despre partener. Nu se aștepta



Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy