€ 5.0904 →
|
$ 4.3406 →
|

Subcategorii în Sanatate

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0904 →
|
$ 4.3406 →
 
DCNews › Sanatate › DIETĂ DE VACANȚĂ. Carmen Brumă, ce să mâncați LA FIECARE MASĂ pentru o SILUETĂ de invidiat
Data publicării: 12:21 13 Iul 2019

EXCLUSIV DIETĂ DE VACANȚĂ. Carmen Brumă, ce să mâncați LA FIECARE MASĂ pentru o SILUETĂ de invidiat
Autor: Irina Constantin

femeie-plaja_68227000
 

DIETĂ DE VACANȚĂ. Carmen Brumă dă sfaturi pentru o dietă echilibrată, sfaturi care vă ajută să nu vă întoarceți cu kilograme în plus din vacanță. 

DIETĂ DE VACANȚĂ. Iată sfaturile pe care le transmite Carmen Brumă cititorilor DCNews: 

- micul dejun să fie bogat, consistent, puteți să mâncați chiar și ”prostioare”

- faceți mișcare, nu stați toată ziua la plajă, plimbați-vă, mergeți pe malul mării prin apă, e un exercițiu care lucrează zona coapselor. 

- masa de seară să fie una fără desert, mâncați o friptură cu salată. 

- la fiecare masă din zi să aveți o salată de legume proaspete. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

cina
carmen bruma
dieta
salata
mese
mic dejun
silueta
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 4 minute
Cum pot gadgeturile să prevină problemele de sănătate ale animalelor. Ce trebuie să știe toți stăpânii
Publicat acum 7 minute
Un avocat îi avertizează pe judecători: este infracțiune! Ce i se poate răspunde
Publicat acum 27 minute
Accident grav în Iași: O femeie a murit după ce a fost lovită de o mașină pe trecerea de pietoni
Publicat acum 29 minute
Zelenski face o concesie majoră pentru a-l prinde în offside pe Putin: Ucraina arată SUA că e dispusă la negocieri, nu și Rusia
Publicat acum 50 minute
Rușii au ieșit în stradă după ce platforma Roblox a fost blocată în Rusia
 
Cele mai citite știri
Publicat acum 20 ore si 44 minute
Mircea Badea, întrebare-cheie pentru „judecătoarea eroină” Raluca Moroșanu
Publicat pe 12 Dec 2025
Numire în Guvern. Cine este Corneliu Mureșan, noul secretar de stat
Publicat pe 13 Dec 2025
Se modifică plata pentru medicii de familie. Președintele CNAS: Munca activă și prevenția, criterii definitorii pentru finanțare
Publicat pe 12 Dec 2025
Criza Justiției din România, sub amprenta USR și #rezist. Bogdan Chirieac: Ce vedeți acum nu este finalul
Publicat pe 12 Dec 2025
Raluca Moroșanu, primul mesaj după ce a înfruntat conducerea Curţii de Apel Bucureşti
 
un avocat ii avertizeaza pe judecatori este infractiune ce i se poate raspunde Un avocat îi avertizează pe judecători: este infracțiune! Ce i se poate răspunde

de Val Vâlcu

fisura in cetatea lui maghiara e mare de ce problema lui orban nu sunt cei 50 000 de oameni din strada ci ca a pierdut controlul Fisura în cetatea ungară e tot mai mare. De ce problema lui Orban nu sunt cei 50.000 de oameni din stradă ci că a pierdut controlul

de Tudor Curtifan

drula la aparare scenariu complicat de alegeri Drulă la Apărare. Scenariu complicat de alegeri 

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale
 
x close